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ドラム缶ならまだマシ、その腹は内臓も下がってる証拠
とうとう胴回りが100ｃｍをオーバーしてしまった人のお話し
人はどういう時にウエストがヤバイと感じるのでしょうか。
新しいズボンを作ったときでしょうか。
ベルトの穴の残りがなくなったときでしょうか。
その程度ではヤバイとまではまだ感じません。
たま～に着る礼服を着ようとしたときに事件は起きます。
「ヤバイ、入らない」
礼服あるあるですよね。と言うか、わたしの話しなんですけどね。
ダイエットに制限はつきものという常識
「食べた後はベルトを外してしまわないときつくて」
「トイレでも苦労してます。手が届くかどうかギリギリなんです」
「胃も大きくなってるのか、2人前くらいなら軽く入っちゃいます」
こうなると体型の心配どころか健康面でも深刻な事態を引き起こしかねません。
ダイエットを決意するには何か「きっかけ」が必要なんです。
自分には甘いのでなかなか向き合おうとしません。
どうしてって？
ダイエットは「きついもの」だと思っているからです。
運動に食事制限がすぐに頭に浮かんできます。
では、どうなったら始めようと思うのでしょうか。
「うそっ、一年前の服なのに入らないなんて」
「今度ご飯でも誘いたいけど、この体型じゃフラれちゃうよなぁ」
「なに、この数値！しかも再診て書いてあるよ」
「温泉旅行は行きたいけど、このお腹は隠しきれないかも」
恥をさらしたくない「羞恥心からスイッチが入る」ことが多いようです。
知り合いが家に遊びに来るとき、あわてて掃除するのと同じ心理ですかね。
さあ、後はモチベーションがどこまで続くかだけです。
ダイエットをしてはみるものの成功率は10％未満という事実
これまでのことをなかったことにするんですから、ダイエットには相当の期間が必要なんです。
でも、想像以上にダイエットを成し遂げるハードルは高いみたいです。
1ヵ月で必ず成果が出ると約束されているわけでもないので終わりが見えません。
見えないゴールを目指して継続することほど難しいものはありませんから。
ならば、ダイエットへのアプローチを変えてみてはどうでしょうか。
運動や食事制限は頭の片隅に置いておく程度にしましょう。
普段の生活のまま、「スリム体型を手に入れる方法」をあなたに代わって見つけたので紹介しますね。
その方法とは加圧インナーシャツを着用することです。
その名は加圧インナー「マッスルプレス タンクトップ」
もちろん、レディース用もあります。
というか、女性の方に人気があるんです。
やはり着用するだけでもお腹がへっこむのが大きなポイントなのでしょう。
矯正下着と比べると色んな意味でかなりお手軽ですから。
（女性用は一時期売り切れで販売停止になってました）
加圧で引き締めて筋力をサポート、体幹もトレーニング
加圧インナーのいいところは、何と言っても無意識に体を引き締めてくれるところ。
着てるだけで締め付けられるので、それだけでもきつい感じがすることでしょう。
どうしてそんなことが起こるのでしょうか。
素材に秘密があります。
「スパンデックス繊維」をご存知でしょうか。
ゴムに似た性質を持ち、伸縮性と耐久性に優れた繊維なんです。
覚えているでしょうか、Speed社の競泳水着「レーザー・レーサー」を。
世界記録をバンバン更新してしまった例の件と言えば思い出しましたか？
そうです、今では使用禁止になってしまったようですが、素材の一部に「スパンデックス繊維」が使用されていました。
男性用で17％、女性用で15％使用されています。
このスパンデックス繊維の伸縮性がすごいので、どんな体型でもフィット感が半端ないんです。
着たからといって、ダイエットに直結するわけではない
誤解があってはならないので、少し説明しておきますね。
加圧インナー「マッスルプレス タンクトップ」は締め付けることで筋肉に働きかけます。
あくまで、筋力アップが目的なのですが、間接的にはダイエット効果も期待できると思われます。
本来、期待できると思われる効果とは
筋肉量が増えて基礎代謝が上がりダイエットにつながることが期待できます。
締め付けがきついのためにほっこりお腹でも着用するだけでかなり引っ込みます。
食事量も満腹感が早く得られるために減らすこともできそうです。
背中部分がクロス設計になっているので背筋が伸びて姿勢もよくなります。
何と言っても、インナーなので何時でも（睡眠中でも）どこで（通勤中・仕事中・食事中）も着用できます。
ダイエットと無縁ではないことがおわかりいただけたと思います。
ダイエットへのアプローチで直球が続かないんだったら、変化球で勝負してみましょう。
試しに「1枚」から始めてみませんか
普通にちょっといいシャツなら3,000円くらいしますよね。
加圧インナー「マッスルプレス タンクトップ」はそれにちょっと足すくらいで購入できます。
1枚・3枚・5枚・10枚の単位で購入できます。
枚数が多いほど単価は安くなるんですけど、初めは1枚で試してみてください。
色やサイズももちろん選ぶことができます。
気になるお値段は公式サイトでチェックしてみてください。
5枚購入すれば1枚サービスしてくれるみたいですよ。
おすすめの加圧インナー「マッスルプレス タンクトップ」の公式サイトはこちらです。
この商品はタンクトップになります。
半袖がよければメーカーは違いますが、こちらのブログで紹介していますのでご覧ください。